Hydrotherapie

In der Hydrotherapie wird die natürliche Bewegung des Wassers (Schwimmbäder, Whirlpool), natürliche und künstliche Wasserstrahlen (Duschen, Wasserfälle) und der natürlichen Wasserdämpfe (Sauna, Thermen) ausgenutzt. Durch das Wasser werden Temperaturreize übermittelt, die im Körper Reaktionen der Blutgefäße, des Stoffwechsels und der Muskulatur hervorrufen. In der Folge werden Durchblutung, Entschlackung des Körpers und allgemeine Entspannung gefördert. Zur Anwendung, die inzwischen in über hundert verschiedenen Variationen praktiziert wird, gehören Güsse, Bäder, Waschungen, Wickel und Packungen. Wiederholte Anwendungen bewirken einen Trainingseffekt, der zur Abhärtung führt. Die Infektanfälligkeit wird vermindert, das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.