Minzblätter Tee
Ein weiteres optimales Heilmittel gegen Verdauungsstörungen
oder übertriebene Portionen ist der Minzblätter-Tee.
Dieser Lippenblütler hat es wirklich in sich: es ist eine
der bekanntesten und meistverwendeten Heilpflanzen seit Jahrhunderten.
Der Aufguss, den wir hier präsentieren, lässt sich sehr
einfach zubereiten: 3 g frische Minzblätter ca. 10 Minuten
in einer Tasse mit heißem Wasser ziehen lassen. Dieser Tee – dessen
vielseitige Heilwirkung auch die Verdauung fördert und die
Gasbildung reduziert – kann sowohl vor, als auch nach den
Mahlzeiten eingenommen werden.
